看護師の二交代とは？三交代との違いと勤務表で確かめる点

看護師の二交代と三交代の違い

看護師の二交代は、24時間を2つのシフトに分けて交代で勤務する形です。三交代は、24時間を3つのシフトに分けます。日本看護協会のガイドラインは、このほかに変則的な形もあるとしています。

二交代では、夜勤1回の実労働が8時間を超える設定になることがあります。三交代では、日勤のあとに深夜勤が続くなど、勤務と勤務の間隔が短い並びが組まれることがあります。どちらの形にも、確かめたい点があります。

夜勤の回数について、同じガイドラインは、三交代は月8回以内を基本としています。それ以外の交代制は、労働時間などに応じた回数とするとしています。二交代の職場では、夜勤の回数だけでなく、1回の夜勤の長さもあわせて見ます。

表の出典公益社団法人日本看護協会「看護職の夜勤・交代制勤務に関するガイドライン」（取得日 2026-09-28）出典を確認 ↗

看護師の二交代の夜勤と法律の決まり

労働時間は、原則として1日8時間・週40時間までです。二交代の夜勤のように1日8時間を超える勤務を組むには、変形労働時間制の定めが要ります。1か月以内の期間を平均して、週の労働時間が法定を超えないことが条件です（労働基準法第32条の2）。

16時間夜勤を「午前0時を境に8時間を2日分」として、手続きをしていない例があります。日本看護協会のガイドラインは、これを誤解に基づく法令違反だとしています。就業規則に変形労働時間制の定めがあるかを確かめます。

休憩は、労働時間が8時間を超えるときに1時間以上を、勤務の途中に与えます（労働基準法第34条）。午後10時から午前5時までの労働には、2割5分以上の割増賃金が払われます（同第37条第4項）。深夜業を含む業務に常時つく人は、6か月以内ごとに1回、健康診断を受けます（労働安全衛生規則第45条）。

表の出典厚生労働省（法令本文は e-Gov 法令検索）「労働基準法」（取得日 2026-09-28）厚生労働省（法令本文は e-Gov 法令検索）「労働安全衛生規則」（取得日 2026-09-27）公益社団法人日本看護協会「看護職の夜勤・交代制勤務に関するガイドライン」（取得日 2026-09-28）出典を確認 ↗出典を確認 ↗出典を確認 ↗

看護師の二交代の勤務表を基準と照らす

日本看護協会は、夜勤・交代制勤務のガイドラインで、勤務編成の基準を11項目挙げています。法令の基準ではなく、協会の提案です。すべてを一度に満たす必要はなく、各施設が優先順位を決めて進めるものとしています。

二交代の勤務表と照らすときは、拘束時間、休憩と仮眠、夜勤明けの休息が手がかりになります。拘束時間は13時間以内とし、夜勤の途中で1時間以上の休憩と、連続した仮眠時間を設けるのが基準です。2回連続の夜勤のあとは、おおむね48時間以上の休息を確保するとしています。

ガイドラインは平成25年の版です。見直しの有無は、日本看護協会の掲載ページで確かめます。面接では、夜勤の始業と終業の時刻、休憩と仮眠の時間、夜勤明けの扱いを聞いておくと、入ってからの違いを減らせます。

表の出典公益社団法人日本看護協会「看護職の夜勤・交代制勤務に関するガイドライン」（取得日 2026-09-28）出典を確認 ↗

看護師の二交代の夜勤を減らしたいとき

小学校に入る前の子を育てている人は、請求すれば深夜の勤務を制限できます（育児・介護休業法第19条）。請求は、1か月以上6か月以内の期間を決めて、始まる日の1か月前までに行います。雇用が1年未満の人や、深夜に子を保育できる同居の家族がいる人などは対象外です。

要介護状態の家族を介護している人にも、同じ決まりが準用されます（同第20条）。どちらも、事業の正常な運営を妨げる場合は除かれます。

妊娠中と産後1年以内の人は、請求すれば深夜業をしないで済みます（労働基準法第66条第3項）。変形労働時間制の職場でも、請求すれば1日8時間・週40時間を超えて働かせることはできません。夜勤から外れたい期間と請求の出し先を、職場の担当に確かめます。

表の出典厚生労働省（法令本文は e-Gov 法令検索）「育児休業、介護休業等育児又は家族介護を行う労働者の福祉に関する法律」（取得日 2026-11-04）厚生労働省（法令本文は e-Gov 法令検索）「労働基準法」（取得日 2026-09-28）出典を確認 ↗出典を確認 ↗

看護師 二交代の公的な相談先

今の職場の勤務の決まりの悩みは、公的な窓口にも相談できます。窓口ごとに扱う範囲が違うので、相談したいことに合わせて選びます。

ナースのはたらく時間・相談窓口（看護師の二交代の相談）

夜勤の時間や休憩など、看護職の勤務時間の悩みを相談したいとき

日本看護協会の窓口で、情報の提供と相談先の紹介を行います。個別の事案を調べて判断する権限はありません。出典を確認 ↗

総合労働相談コーナー（看護師の勤務時間の相談）

勤務の決まりについて職場との話がこじれたとき

労働問題の相談を幅広く受け付けています。法令違反の疑いは、労働基準監督署など担当の部署が扱います。出典を確認 ↗

看護師 二交代でよくある質問

看護師の二交代の夜勤は、16時間でも決まりに反しませんか。

1日8時間を超えて働かせるには、労働基準法第32条の2の変形労働時間制の定めと手続きが要ります。日本看護協会のガイドラインは、手続きをせずに16時間夜勤を行うのは法令違反になると説明しています。就業規則に定めがあるかを確かめます。

二交代の夜勤の休憩は、何時間とれるはずですか。

労働基準法第34条は、労働時間が8時間を超えるときに1時間以上の休憩を求めています。長い夜勤でもこれ以上の最低限の定めはありません。日本看護協会のガイドラインは、夜勤の途中で1時間以上の休憩と、連続した仮眠時間を設けることを基準にしています。

子育て中で、二交代の夜勤を外してもらうことはできますか。

小学校に入る前の子を育てている人は、請求すれば深夜の勤務を制限できます（育児・介護休業法第19条）。雇用が1年未満の人や、深夜に子を保育できる同居の家族がいる人などは対象外です。事業の正常な運営を妨げる場合も除かれます。